18.06.2021      143      0
 

Партнер любит меня и заботится обо мне

Оглавление1 Тест — Поддерживаете ли вы друг друга?1.1 А теперь подведем итоги теста — Поддерживаете…


Тест — Поддерживаете ли вы друг друга?

Тест выполняет каждый из партнеров отдельно, используя ответы «никогда», «редко», «нечасто», «часто» или «всегда». Затем каждый подсчитывает для себя свои баллы.

1. Мой партнер может справиться с проблемами, которые возникают в моей жизни.
2. Мой партнер способен позаботиться о себе.
3. Мой партнер любит меня и заботится обо мне.
4. Когда мне грустно или меня что-то беспокоит, я могу рассказать об этом своему партнеру.
5. После обсуждения проблем с партнером я чувствую себя спокойнее.
6. Если в жизни возникнут неприятности, я могу положиться на своего партнера.
7. Наши отношения очень важны для моего партнера.
8. Мы вместе принимаем важные решения.
9. Мы разделяем ответственность за нашу совместную жизнь.
10. Мой партнер старается разрешать вопросы вместе со мной, чтобы я могла (мог) получить то, что наиболее важно для меня.
11. Когда я говорю своему партнеру о своем недовольстве чем-то, он (она) слушает меня.
12. Чтобы сделать нашу жизнь лучше, моему партнеру пришлось отказаться от того, что было для него (нее) важно.
13. Мой партнер знает, как сдерживать свои эмоции и не позволять им вставать между нами, ломая отношения.
14. Вместе мы много смеемся.
15. Мой партнер простил меня за то, что я сделала (сделал).
16. Мой партнер многому научил меня в жизни.
17. Отношения, которые сложились между нами, обогащают нашу духовную жизнь.

Каждый ответ «никогда» оценивается в 1 балл , «редко» – в 2 балла , «нечасто» – в 3 балла , «часто» – в 4 балла и «всегда» – в 5 баллов .

А теперь подведем итоги теста — Поддерживаете ли вы друг друга?:

  1. Подсчитайте отдельно сумму баллов для ответов 1 и 2. Это отражение того, насколько компетентным в решении жизненных проблем вы считаете супруга.
  2. Сумма баллов для ответов 3–7 отражает чувство привязанности.
  3. Сумма баллов для ответов 8–13 говорит о том, насколько вы доверяете умению партнера разрешать проблемы и находить компромиссы.
  4. Сумма баллов 14–17 говорит о том, насколько позитивным вы видите влияние взаимных обязательств.

Прекрасно, если ваши ответы с партнером совпадают по большинству утверждений. Если балл низкий (ниже трех) по любому из параметров, то это говорит об отсутствии необходимой поддержки.


Об авторе: admin

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Офисные розыгрыши, которые можно устроить коллеге

Офисные розыгрыши, которые можно устроить коллеге

Хорошая шутка стоит повышения! Спокойная атмосфера на работе – бесценный способ преодолеть монотонность...

Похудение без ограничений — как похудеть без голодания

Похудение без ограничений — как похудеть без голодания

Похудение у многих ассоциируется с подсчетом калорий, взвешиванием каждого продукта, множеством...

Как выбрать безопасные игрушки для ребенка

Как выбрать безопасные игрушки для ребенка

Лошадка-качалка, деревянные кубики или новая кукла? Перед Рождеством многие родители задаются вопросом,...

Напишите мне: